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Existem diversas opções contraceptivas para evitar uma gravidez indesejada, mas não contra uma infecção sexualmente transmissível. Logo é importante frisar que toda relação sexual precisa de uma dupla proteção, contra a gravidez indesejada e IST.  Abaixo vamos listar 6 métodos contraceptivos femininos:  Pílula anticoncepcional:   O método mais utilizado pelas mulheres para evitar a gravidez, […]
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Invista no autoconhecimento O primeiro passo para gostar mais de si mesmo é conhecer-se e entender-se para construir uma relação harmoniosa com tudo que você representa e acredita. Uma dica valiosa da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional é criar uma lista com as opiniões negativas que você ouviu e questionar-se sobre a veracidade delas, comparando-as […]
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